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색약인지 헷갈리신다면? 지금 당장 해보는 색맹 색약 자가진단 5가지

by simplyjy 2025. 3. 25.
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1. 색약, 색맹… 생각보다 흔한 시각 특성이에요

혹시 이런 경험 있으셨나요?
신호등 불빛이 헷갈리거나
색연필을 고를 때 자신 없었던 적이요.
실제로 저희 주변에는
색을 구분하기 어려운 분들이 꽤 많답니다.
대표적인 게 바로 적록색약이에요.
선천적인 경우도 많지만,
후천적으로 생기는 경우도 있답니다.
눈의 망막세포에 변화가 생기면서요.
하지만 아직까지도
‘색약 = 장애’라고 오해하시는 분들이 많아서
정확한 이해가 중요하다고 생각해요☺️
 
 


2. 병원 가기 전, 자가진단이 가능할까요?

바쁜 일상 속에서
안과까지 방문하기 쉽지 않으시죠?
그래서 요즘은 색맹 색약 자가진단
인터넷으로 먼저 해보시는 분들도 많아요.
특히 아이를 둔 부모님들께서
색약 테스트 그림을 보여주시고
관찰해보시는 경우도 자주 있답니다.
진단을 대체하진 못하지만,
스스로 체크하는 데엔 충분히 도움이 돼요👍
 


3. 적록색약테스트, 어떻게 진행되나요?

저희가 추천드리는 자가진단 방법은
**컬러 점 그림(이시하라 테스트)**을 활용한 거예요.
다양한 숫자나 모양이
점으로 표현된 이미지들이에요.
정상 시력인 분은 숫자를 볼 수 있지만,
색약이 있다면 숫자 모양이 잘 안 보이거나
다르게 보일 수 있어요.
아래 링크에서
바로 확인 가능하답니다👇
👉 색맹색약테스트 바로가기


4. 색약 테스트그림, 이렇게 활용해보세요

자가진단을 하실 땐
충분히 밝은 빛 아래에서
모니터 밝기도 조절해주세요.
한 장씩 차분하게 보시고
아이와 함께 하신다면
아이의 반응도 꼭 지켜봐주세요.
혹시라도 숫자나 모양을
잘 구분 못하는 경우가 있으면
전문의 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.


5. 결과는 참고용! 불안해하지 않으셔도 돼요

자가진단 결과만으로
색맹, 색약을 단정 짓는 건 금물이에요.
정확한 진단은
반드시 병원에서 전문가의 도움으로
이뤄져야 해요🙂
하지만 자가진단을 통해
내 눈 상태를 미리 살펴보고
필요 시 조기에 대처할 수 있다는 건
분명히 큰 장점이랍니다.


😊 마무리하며 한 말씀 드릴게요

눈 건강은 하루아침에 나빠지지 않지만
조금씩 변화를 주의 깊게 살피는 게 중요하답니다.
혹시 나도 색약일까?
아이가 색깔을 헷갈려하진 않을까?
그렇다면 오늘
색맹색약테스트 한 번 해보시는 건 어떨까요?
👉 아래 링크에서 바로 테스트 해보실 수 있어요.
🌈 색맹 색약 자가진단 해보기


 

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