반응형 오일풀링치약1 오일 풀링(Oil Pulling): 천연 구강 건강법의 비밀 1. 오일 풀링이란?오일 풀링(Oil Pulling)은 식물성 오일을 이용한 전통적인 구강 건강 관리법으로, 인도 아유르베다 의학에서 유래되었습니다. 주로 코코넛 오일, 참기름, 올리브 오일 등을 사용하여 입 안에서 오일을 가글하듯 헹구는 방식입니다.이 방법은 입안의 독소를 제거하고 치아 건강을 증진하는 데 도움을 준다고 알려져 있으며, 최근 자연 건강법을 선호하는 사람들 사이에서 큰 관심을 받고 있습니다. 2. 오일 풀링의 효과오일 풀링은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 보고됩니다. 대표적인 효과는 다음과 같습니다.(1) 구강 건강 개선오일이 치아 표면과 잇몸 사이에 있는 유해 세균을 흡착하여 제거하는 역할을 합니다.치석 및 플라크 축적을 줄여 충치 예방에 도움을 줄 수 있습니다.입 냄새(.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
