본문 바로가기
반응형

분류 전체보기135

성인 ADHD: 알아두면 도움 되는 정보와 관리법 💡 안녕하세요! 😊 오늘은 많은 사람들이 잘 모르고 지나치는 **성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)**에 대해 이야기해보려고 해요. ADHD는 보통 어린이에게만 나타나는 증상으로 생각하기 쉽지만, 사실 성인에게도 흔히 발생할 수 있는 질환이에요. 성인 ADHD에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리하면 좋을지 함께 살펴볼까요? 👀🔍 성인 ADHD란?ADHD는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애예요. 일반적으로 어린 시절에 진단받는 경우가 많지만, 성인이 되어서도 증상이 지속되거나 뒤늦게 발견되는 경우가 많아요.✅ 주요 증상✔️ 주의력 결핍: 집중력이 부족하고 쉽게 산만해짐✔️ 과잉행동: 가만히 있지 못하고 계속해서 움직이고 싶어함✔️ 충동성: 깊게 생각하지 않고 즉흥적인 결정.. 2025. 2. 17.
국민내일배움카드 완벽 가이드! 누구나 받을 수 있는 직업훈련 지원제도 📚💡 안녕하세요! 😊 오늘은 직업 능력 개발과 취업을 준비하는 분들에게 꼭 필요한 국민내일배움카드에 대해 소개해 드릴게요. 이 카드를 활용하면 다양한 직업훈련 과정을 국비 지원받아 배울 수 있답니다. 그럼, 자세히 알아볼까요? 👀🎯 국민내일배움카드란?국민내일배움카드는 고용노동부에서 제공하는 직업훈련 지원제도입니다.💡 실업자, 재직자, 자영업자 등 누구나 신청 가능하며, 정부 지원을 받아 300~500만 원 상당의 훈련비를 지원받을 수 있어요. 다양한 직업훈련 과정을 수강하며, 취업이나 창업, 이직 준비를 할 수 있도록 도와주는 제도랍니다. ✅    ✅ 국민내일배움카드 지원 대상✔️ 신청 가능 대상✅ 실업자, 재직자, 특수형태근로종사자, 자영업자 등 대부분 가능✅ 대학생(졸업 예정자), 군인(전역 예정자.. 2025. 2. 16.
2025 전국 웨딩박람회 총정리: 신부·신랑 필독 가이드 웨딩박람회란?웨딩박람회는 예비 신랑·신부들이 한자리에서 웨딩 관련 정보를 얻을 수 있는 행사입니다. 예식장, 웨딩드레스, 스튜디오, 메이크업, 허니문, 예물 등 결혼 준비에 필요한 다양한 업체가 참가하여 상담과 혜택을 제공합니다.    웨딩박람회에서 얻을 수 있는 혜택단독 할인 및 프로모션: 박람회 참가 업체들은 방문 고객을 대상으로 특별 할인과 혜택을 제공합니다.무료 시연 및 체험: 웨딩드레스 피팅, 메이크업 체험 등 다양한 서비스를 직접 경험할 수 있습니다.맞춤형 상담 가능: 전문가와 직접 상담하며 예산에 맞춘 웨딩 플랜을 짤 수 있습니다.다양한 사은품 증정: 계약 고객에게 웨딩 관련 소품, 웨딩 사진 할인권 등 다양한 혜택을 제공합니다.웨딩 트렌드 확인: 최신 웨딩 스타일, 신혼여행 트렌드 등을 한.. 2025. 2. 16.
배용준·박수진 부부의 기부로 화제가 된 하와이 명문학교, ‘이올라니 스쿨’ 최근 배우 배용준·박수진 부부가 하와이의 명문 사립학교 이올라니 스쿨(Iolani School) 에 기부를 했다는 소식이 전해지면서 많은 관심을 받고 있습니다. 특히, 이올라니 스쿨은 미국 내에서도 학업 성취도가 높은 학교로 유명한 곳인데요. 오늘은 이올라니 스쿨이 어떤 학교인지, 그리고 배용준 부부의 기부가 어떤 의미를 가지는지에 대해 알아보겠습니다.      🏫 이올라니 스쿨, 어떤 학교일까?이올라니 스쿨은 1863년 설립된 하와이 호놀룰루(Honolulu) 에 위치한 명문 사립학교입니다. 이 학교는 유치원(K)부터 12학년(고등학교 3학년)까지 교육을 제공하며, 약 2,200명의 학생이 재학 중입니다.특히 이올라니 스쿨은 STEM(과학·기술·공학·수학) 교육과 예술·스포츠 프로그램이 강한 것으로 .. 2025. 2. 15.
배우 옥자연이 사랑하는 빵집, 바게트빌리지, 화제의 베이커리 소개 최근 MBC 예능 프로그램 나 혼자 산다에서 배우 옥자연 씨가 방문한 빵집이 큰 화제가 되고 있습니다. 그녀가 방송에서 직접 추천한 이곳은 방송 직후 많은 사람들의 관심을 받으며 SNS에서도 빠르게 유명세를 타고 있습니다.📍 옥자연이 반한 베이커리는 어디?옥자연 씨가 방송에서 소개한 이 베이커리는 바게트빌리지(바게트마을)로 천연 발효종과 유럽식 정통 제빵 기법을 활용해 건강하면서도 깊은 맛을 자랑하는 빵을 만드는 곳입니다. 다양한 종류의 빵을 맛볼 수 있으며, 특히 크루아상과 바게트가 대표적인 인기 메뉴로 손꼽힙니다.    🍞 이 빵집의 특징은?✔ 천연 발효종 사용 – 건강한 빵을 만들기 위해 천연 발효종을 활용✔ 유럽 스타일 빵 전문 – 크루아상, 바게트, 깜빠뉴 등 정통 빵을 맛볼 수 있음✔ 프리.. 2025. 2. 15.
바나바 잎(Banaba Leaf): 자연이 준 건강한 선물 바나바 잎(Banaba Leaf)은 동남아시아, 특히 필리핀과 인도네시아에서 자생하는 식물로, 오랫동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 최근에는 혈당 조절, 항산화 효과, 체중 감량 등에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려지며 건강식품으로 주목받고 있습니다.1. 바나바 잎이란?바나바 잎은 학명 Lagerstroemia speciosa에 속하는 나무의 잎을 의미합니다. 이 나무는 열대 및 아열대 지역에서 자라며, 특히 필리핀에서는 ‘자연 인슐린’이라는 별명을 얻을 만큼 당뇨 관리에 효과적인 성분이 포함되어 있습니다.    2. 바나바 잎의 주요 효능(1) 혈당 조절바나바 잎에는 코로솔산(Corosolic Acid)이라는 성분이 함유되어 있어 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 코로솔산은 인슐린과 유.. 2025. 2. 15.
반응형